Mindful mama at work, Iris Bouwman

Eerlijk gezegd ben ik een beetje mindfulness moe.

Je wordt er zo mee doodgegooid dat het vervelend wordt.

Maar dat neemt niet weg dat er best wel wat in zit. In dat mindfulness gedoe.

Mindful mama at work

Dus nam ik uit de bibliotheek het boek Mindful mama at work mee van Iris Bouwman. Uit nieuwsgierigheid.

Maar ook een beetje omdat ik verwachtte dat het een heel stom boek zou zijn. Toen ik begon te lezen dacht ik eerst dat ik gelijk kreeg.

Wéér zo'n boekje voor mensen die álles willen?!

Het leek me typisch zo'n boekje over vrouwen die alles tegelijk willen hebben en krijgen, en daar dan stress van krijgen. En dan in plaats van wat eenvoudiger te leven, mindfulness toepassen om die drukke levensstijl te handhaven.

Maar hoewel het in het begin wel die kant uit ging, heeft Mindful mama at work uiteindelijk veel meer te bieden.

Namelijk een manier om in het leven te staan.

Een rustiger en meer accepterende manier.

Mijn conclusie over Mindful mama at work

Al met al, is het eigenlijk een prima boek met wijze levenslessen er in. En dat die zijn toegespitst op moderne moeders van wie veel verwacht wordt, maakt het heel geschikt voor... jonge, drukke moeders!

Er staan zelfs leuke voorbeelden en casussen in, die voor menigeen feest van herkenning zullen zijn.

Praktische informatie over Mindful mama at work

Mindful mama at work is voor 14,95 te koop bij bol.com.